Почему привычная еда лишает тебя силы, фигуры и здоровья?
Сахар и "здоровые" соки
Это наркотик, навязанный системой, а не энергия.
Синонимы "здоровья" в 21 веке, которые постепенно губят твой организм.
Медикаменты, витамины и добавки
«ПП» и клетчатка не молодят. Это яд, маскирующийся под еду, разрушающий твое тело изнутри.
Крупы, хлеб и клетчатка
Константин скок
8 лет был веганом. Более 2 лет на карниворе.
"Живу так сам и веду людей к силе, ясности и молодости через честную, натуральную еду — мясо, органы, жир."
"Живу так сам и веду людей к силе, ясности и молодости через честную, натуральную еду — мясо, органы, жир."
ЧАСТЬ БАЗЫ ЗНАНИЙ
Я переходил с кето на карнивор. И для многих это лучший способ. В моем гайде будет именно так. Плавный переход с подробным меню на каждый день.
Этот вид питания не подразумевает приема никаких бадов. Но на первое время я рекомендую на первый месяц начать добавлять электролиты, масло MCT, поддержку желчного пузыря и, возможно, витамины группы B. Дальше, если вы активно занимаетесь спортом, можно оставить электролиты и масло MCT. Также иногда можно пропивать ашваганду на ночь, когда идут активные усиленные тренировки.
Первый шаг — это просто убрать мусорную еду и начать питаться более осознанно: хлеб, булки, круассаны, пицца, гамбургеры, сахар (скрытый или не скрытый).
Натурально.
По-настоящему.
Без костылей.
По-настоящему.
Без костылей.
